
正月太りは遺伝子に刻まれた本能? “早食い”は控えて“味変”にも落とし穴 正月太り対策や解消法を肥満研究のスペシャリスト・広島大学 藤田教授に聞いてみた

ことしも残すところあとわずか。忘年会が一段落したのも束の間、次は、お正月に新年会…。次々とやってくる楽しいイベント、避けられない暴飲暴食、その先に待っているものは何か。そうです、『正月太り』です。多くの人が「今年こそは体型キープ」と強く意気込みますが、この時期特有の雰囲気の中で提供される「豪華な料理」や「おいしいお酒」の誘惑に勝てる人はそう多くありません。そんな年末年始の敵、『正月太り』の原因や…