30日（土）は、高気圧に覆われ暖かい空気に覆われるため気温が著しく高く熱中症になりやすい危険な暑さになることが予想されます。

30日の予想最高気温は、
▼名古屋39℃
▼東京37℃
▼大阪36℃
▼仙台35℃
▼広島35℃
▼松山35℃
▼福岡35℃などとなっています。

熱中症予防のための行動をとってください。

・屋内では、エアコンを適切に使用し、涼しい環境で過ごしてください。

・屋外への外出は、なるべく短時間にする、暑い時間を避けるなどを心がけてください。　また、日傘や帽子を活用してください。

・屋内・屋外を問わず、こまめに水分補給・塩分補給をしてください。

・高齢者、子ども、持病のある方、からだに障害のある方、肥満の方等の熱中症になりやすい方々は、特に熱中症予防のための行動をとってください。
また、身近な方からも、熱中症になりやすい方々へ、見守り・声かけをしてください。

気象庁と環境省は30日30の都府県
(茨城・栃木・群馬・埼玉・東京・千葉・神奈川・山梨・静岡・愛知・三重・京都・大阪・兵庫・和歌山・岡山・広島・島根・鳥取・徳島・香川・愛媛・高知・山口・福岡・大分・長崎・佐賀・熊本・宮崎)に「熱中症警戒警戒アラート」を発表しています。