劇的変化 1か月で6キロ減量　減量後半は「水でいいから下がぶ飲みしたい」

井上キャスター：
角田選手の減量も話題になっています。YouTubeで公開された映像では、▼試合1か月前：体重54キロ、ウエスト66センチから、▼試合直前（1か月後）：体重48キロ、ウエスト59センチと、劇的に変化した様子を見ることができます。

映像では「（減量後）あばら同士が当たって痛い」と話しています。どのように減量をされているのですか？

角田夏実選手：
食事制限もしながら運動量を増やしています。いつも練習にウエイトを取り入れているのですが、それを少し減らしながら有酸素系の運動を増やしていきます。

井上キャスター：
減量していて、戦う力は出ますか？

角田夏実選手：
計量前は全然動けなくてヘロヘロになので、「今回失敗かな」「試合できないかな」と思うのですが、計量が終わって、水分や食事をとった瞬間にめっちゃ元気になって「戦える！」ってなります。もう全然違いますね。

ホランキャスター：
減量しているときに一番食べたくなるものはありますか？

角田夏実選手：
減量を始めて2週間くらいの、体重が少し落ちてきたときは、お米が食べたくなります。

減量の後半、朝にお米を少し食べることができるのですが、最後の方には、またお米を食べることができなくなります。

水分も減らしていくので、そのときは“お水”をがぶ飲みしたくなります。「水でいいから下がぶ飲みしたい」という気持ちですね。

倒れたことはありませんが、お風呂あがりに立ちくらみのような、ブラックアウトをしそうになったことはあります。

井上キャスター：
お酒がお好きと聞きましたが、オリンピックのあとは飲みましたか？

角田夏実選手：
試合が終わったあと、パリで両親と軽く飲みました。