・2026年夏は最高気温40℃の酷暑日予想。急務となる確実な熱中症予防。・有効な対策は、軽い運動や入浴で体を暑さに慣らす「暑熱順化」である。・我慢は禁物。適切なエアコン活用と水分・塩分補給の徹底が不可欠で…

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