サングラスの色は薄めが良い!?「目の日焼け」白内障や疲労の原因にも…眼科医の教える対策は【ひるおび】

真夏並みに日差しが強まるこの季節、「目」も紫外線対策していますか?紫外線が目に及ぼす影響と対策を眼科医に聞きます。紫外線量は年々増加しています。紫外線の強さを指標化したUVインデックスでは、2006年に11回だった「非常に強い」が、2025年では48回と、約20年で4倍以上になっています。また、月別に見ると6月は7月・8月についで紫外線が強く、真夏並みとなっています。眼科医 有田玲子氏:紫外線は目に見えないのでとて…






































