“爪切りの頻度” が減ったら体からのSOS…？ 飲酒や喫煙など生活習慣も原因に　指先の数ミリの成長が示す「体調の履歴書」メカニズムは？

「最近、爪を切る頻度が変わった気がする…」 そう感じたことはありませんか？実は、爪が伸びる速さは単なる個人差ではなく、飲酒や喫煙といった生活習慣や、病気やストレスなどの健康状態を映し出す鏡なのです。…