横寝では、朝起きたら肩や腰が痛くなる…

北陸の冬でも、羽毛布団1枚で乗り切れるといいますが、それでは心許ないという方は、アクリル毛布の場合、羽毛布団の上にかけるのがおすすめです。

実際に寝てみると。

加賀谷記者
「わー、沈みますねえ」

ねむり家 大郷卓也さん
「ふわっとあったかいですよね」

加賀谷記者
「枕の低さも慣れないんですけどこれくらいでいいんですか」

ねむり家 大郷卓也さん
「十分です。首が突っ張らない程度。しわが寄らない程度。これ以上高いとぐっと横にしわが出ますので。逆に仰向けで寝られなくなっちゃって、横寝になると肩をつぶすので、朝起きたら肩、腰痛くなっちゃう」