子供が優先となるけど、自分を大事にしないと

日高さんは自分を大切にするためにイライラを抑える、こんな工夫も

(日高遥佳さん)
「ご飯にしよう。イライラするもの」

日高さんの場合、食事が一つのポイントになっているそうです。

(日高遥佳さん)
「この後は、ごはんにしようと思うんですけど、私がイライラするから、お腹がすくと(笑)みんな、子供が優先となるけど、自分を大事にしないと。そこが大事なんだよ」

イライラしそうな自分とこうやって付き合うんですね。