日本人は寝不足！？
日本の平均睡眠時間は「７時間２２分」で、ＯＥＣＤ加盟３３か国中最下位。平均（８時間２８分）より約１時間も少なくなっています（OECD, Gender data portal 2021より）。
また、日本の睡眠負債による経済損失は、約１５兆円にのぼるというデータもあります（２０１６年 米国ランド研究所より ※当時のレートで換算）。
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