【脂肪減らしたいなら脚トレ】バズーカ岡田「バイキングは食事管理の卒業試験」／脂肪減＆筋肉増のために寝ろ／ラーメン食べてもマイナス3kg達成／ダイエット中のビールNGは古い【Human Insight】
最先端の科学技術が社会に与える影響、そして社会へのインパクトを深く探求します。研究開発の最前線から、社会課題への挑戦まで、未来を創造する科学の力を紹介します。
サイエンス
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なぜ九州に比べて北海道・東北の出生率が低いのか 「西高東低の謎」に迫る
『結婚している人の割合』と明確な相関を示す説明変数は“所得”でも“正規雇用比率”でもなく「有配偶者の核家族比率」「人口の男女比」のみだった
【股関節の耐久年数80年を延ばす】中野ジェームズ修一「人間は股関節から老いていく」／“直立二足歩行”に人は未対応／デスクワーク中30分に1回立つ／椅子→バランスボールは◎【Human Insight】
【30・40・50代の男性が知るべき体臭ケア】皮膚ガス研究の第一人者・関根嘉香／加齢臭は朝シャンと日傘とおしぼりで防げる／25センチ以内で臭うミドル脂臭に注意【1on1 Health】
忙しくて落ち着かない、夜眠れない、イライラしやすくなった、酒・コーヒーが増えた、現代の社会人を襲う「過緊張」その実態と対処法
【下手すれば“文明崩壊”の危険】生成AIの源流を築いた伝説的な数理工学者・甘利俊一／人工知能が「心、個性、信念、正義感」を持つように／AIの未来は恐怖と希望が50:50【CROSS DIG 1on1】
【長引くと病気のリスク】精神科医・奥田弘美／完璧主義や“良い人”は過緊張に要注意／息抜きや旅行よりまず休む／ストレス対処3つのR／自律神経の「ON・OFF活」でバランスとる【Human Insight】
【「けが＝痛み」ではない 痛み対策の新常識】痛み研究の第一人者・牛田享宏／安静にするとかえって痛くなる→もぞもぞ動けば痛みが防げる／子供時代のつらい経験が大人時代の痛みにも【1on1 Health】
【声優・梶裕貴だからこそ作れるAIエンタメ】声で感情を吹き込んだ悩む“不完全な”キャラクターたち／生成AIの脅威を肌で感じる声優だからこそ誰も傷つけないエンタメを作る【Human Insight】
