特集 風邪を引いたら「たくさん食べる」はナンセンス …!? “食物繊維の多い食材” や “肉の脂質” は避けるべし 【症状を悪化させるNG食】を医師が解説 2026年7月1日(水) 10:30 国内 暮らし・マネー 「風邪を引いたから肉や野菜をたくさん食べて、栄養をつけないと!」そう思って、普段以上にしっかり食べることありませんか? 実はそれ、治療という観点からは “ナンセンス” かもしれません。内科の医師に、風…