現代病のひとつともいわれるストレートネック＝いわゆる『スマホ首』。

日常生活で使う機会の多い、スマホ・パソコン・ゲームなどを使うときの姿勢が悪いと、肩こりや頭痛などを引き起します。

この「スマホ首・ストレート首」の主な原因は何なのか？

新潟県鍼灸マッサージ師会の椛澤知弘理事長にお話をうかがいました。

「パソコンの作業とか、子どもだったらゲームとかでついつい集中してしまうと、どんどん画面に顔が近づいていってしまう。体も前傾姿勢になって猫背に…」
「基本的に頸椎は正常だと軽くカーブしているが、ストレートネックになってしまうとまっすぐに、そして前に倒れてくる」