テレビ山梨
健康な成人女性の場合、1食あたりのご飯は150ｇ前後、肉や魚、卵などのたんぱく質は60ｇから70ｇを目安に野菜や脂質もバランスよく食べることが大切です。
正月太りの解消におすすめの食材は…
鈴木睦代さん：
「ブロッコリー、豚肉、厚揚げです」
注目の記事
立憲・公明が「新党結成」の衝撃 公明票の行方に自民閣僚経験者「気が気じゃない」【Nスタ解説】
「カツ丼」「貼るカイロ」の優しさが裏目に？共通テスト、親がやりがちな3つのNG行動「受験生は言われなくても頑張っています」
受験生狙う痴漢を防げ 各地でキャンペーン SNSに悪質な書き込みも 「痴漢撲滅」訴えるラッピングトレイン 防犯アプリ「デジポリス」 “缶バッジ”で抑止も
歩行者が消えた⋯ハイビームでも「見えない！」 夜の運転に潜む恐怖現象と“罠”⋯対策は？県警の実験で検証
“車版”モバイルバッテリーが救世主に？！ バッテリー上がりにジャンプスターターが活躍 スマホ充電が可能な商品も 車のプロに“冬の運転”聞いてみた
久米宏さん「殺されてもいい覚悟」と居酒屋で学生と「ピッタシカンカン！」の素顔 落語家・林家彦いちさんに聞く『久米宏、ラジオなんですけど』TBSラジオで15年共演
