各地で連日続く猛烈。最近の研究によると、この暑さが寿命を縮め、老化にも関係しているということです。また、暑さが原因で食欲不振・睡眠不足など不調をきたすことを「熱あたり」といい、２０歳以上の３分の２もかかっているというデータもあります。

　暑さと老化の関係とは？今からできる暑さ対策とは？済生会横浜市東部病院・患者支援センター長の谷口英喜医師の見解を交え解説します。

『最大１４か月老化が進む？』最新研究が示す“暑さと老化”の関係

　アメリカ・南カリフォルニア大学で、暑さと老化の関係を調べた研究が発表されました。この研究で、（１）「３２℃以上の日が年間１０日未満の地域に住む人」と、（２）「３２℃以上の日が年間１４０日以上の地域に住む人」を比べたところ、暑い地域に住む（２）の人の方が『最大１４か月老化が進んでいた』ということです。

　筋肉量減少、皮膚などへの影響、記憶力・判断力低下、動脈硬化など多岐にわたる老化現象は、分かりやすく例えるなら、「生卵がゆで卵になるようなもの」。暑さがＤＮＡ（タンパク質）に影響を与え、老化を早めるということです。