飲酒前の「ウコン」は効果の根拠なし…？
まずは、飲酒前の行動です。
①飲酒前に「ウコンを飲む」
➡判定：効果の根拠なし
実は二日酔いへの効果を示す確実な研究データはなく、むしろウコン自体が肝臓に障害を引き起こす報告もあるため注意が必要です。
つづいて、飲酒時の行動です。
②飲みすぎたら「わざと吐く」
➡判定：無理に吐くのは危険
胃や食道に大きな負担がかかり、吐血する恐れがあります。飲酒時は普段より組織が傷つきやすいため、最悪の場合、命に関わります。
③「複数の種類の酒を一緒に飲まない」
➡判定：部分的に正しい
お酒を混ぜて飲むから悪酔いするというわけではなく、二日酔いの重さはあくまで「トータルで飲んだアルコール量」で決まります。ただ、味が変わってペースが上がり、飲みすぎてしまう恐れがあるので注意しましょう。
