今年も残すところ、あとわずか。家族や友人と集まる楽しい時期ですが、実は「一年の中でも血糖値や血圧が特に揺れやすい時期」だと専門医は警鐘を鳴らします。その最大の要因は、おせち料理に潜む大量の塩分・糖分…