きっと心が楽に

きちんと見える化して、お互いの気持ちに寄り添うというのは、本当に大事だと思わされました。

ビジネスでよく使う「PDCAサイクル」、Plan（計画）、Do（実行）、Check（測定・評価）、Action（対策・改善）で試行錯誤しながらやっていくということに似ていると思いますが、そういう考え方を家庭でも生かしている、家庭でも円滑に回るためには、こういう考えが必要だと思います。

今回「アフターバースプラン」のポイントを2つ紹介しましたが、他にも、自分を好きになれるワークがたくさんありますし、家事を委ねる民間や行政のサービスというのも多くあります。

子育て中で頑張っている皆さんも、きっと心が楽になると思います

(左から)山崎直人AN 川野武文AN 藤島由芽AN 古屋敷沙耶AN

※MRTテレビ「Check!」2023年10月17日(火)放送分を再構成