我慢強い男性ほど要注意 まずは専門医への相談を

女性の場合は女性ホルモン、男性の場合は男性ホルモンが急激に減少することで顕著に現れる更年期障害の症状。

医師は男性の更年期障害について注意点をこう指摘します。

金沢駅前内科・糖尿病クリニック小倉慶雄 院長「男性は特に我慢強い方が多いため、心身が疲弊している状態でも気持ちの問題と捉える方が多いです。ぜひ気楽に相談しにきていただければ」

更年期障害は、責任の重い仕事をしている管理職などにも多く見られる傾向があります。「疲れやすい」「イライラする」といった症状を、年のせい、忙しさのせいと思い込んでしまう人も少なくありません。

症状を抱え込まず、予防策として生活習慣を見直すことも、自分らしく過ごすための重要なポイントと言えるでしょう。