わっちtheキッチン 【動画あり】マツブのさばき方「マツブのバターソテー」簡単レシピ【わっちtheキッチン】 2025年8月22日(金) 12:00 国内 【材料】◆マツブ・・1個◆玉ねぎ・・1/4個◆しょうゆ・・小さじ1◆酒・・大さじ1◆みりん・・小さじ1◆バター・・10g◆黒こしょう・・適量【作り方】1.マツブは殻から外してさばき、食べやすくカットする。…