長年トップアスリートを支えてきたシェフが考案した「超たんぱくめし」が話題になっています。“たんぱく質が足りていない”と言われる日本人。1日の平均摂取量も▼1995年(ピーク時)：81.5g⇒▼2024年：70.6gと減…
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