「決して美味しくはないけど…」薬剤師直伝、自分で作る簡単『経口補水液』

七嶋薬剤師
「砂糖40g、塩3gを湯さましに溶かして、全量を1リットルとします。たったこれだけです。好みでレモン果汁やリンゴのすりおろしたものをガーゼで絞った果汁を加えても良いです」

「ただ上記の分量は変更しないでください。少し塩味で決して美味しくはないけれど、熱中症対策や下痢の時などにとても役に立つので覚えておくとても便利です」

今年の暑い夏を乗り切るために水分摂取をしっかり行いましょう。