■「1人で抱えないで、勇気を持って声を上げてほしい」

2026年5月、速見さんは静岡市の介護事業所で職場のメンタルヘルスケアについて講演しました。

＜速見さん＞
「1度なってしまうと、そこからもとに戻ることが本当に大変だから、自分の心と体を健康にしてくださいという意味を込めて、今から私のお話をさせてもらいます」

人によってストレスを受け止められる器の大きさは違うと説明し、心の不調に早く気づく大切さを訴えました。

＜参加した男性＞
「当事者であったり、支えている家族の話を聞けたのはすごく良かった」

＜参加した女性＞
「自分が完璧を求めすぎてしまうことがあるので、できなくても大丈夫だと思えるようになったので、今はすごく気持ちが楽になった」

＜速見さん＞
「絶対1人で抱えないでほしいなと思う。自分のことを受け入れてくれる場所や人っていうのはいるので、ぜひ声を、ちょっと勇気はいるかもしれませんが、勇気を持って声を上げてほしい」