お互いに褒めあえるカードも

企業セミナーや研修などで活用されている「褒める言葉カード」というものがあります。
「センスいい」「さすが」「伸びしろがある」など、100種を超える言葉が書いてあり、ひとりが引いた「ほめ言葉」を使って、他の人と被らないようにその人を褒めます。

例）『センスいい』⇒「服のセンスがいい」・「アイデアにセンスがある」など

自分が「褒められたい言葉」を選んで褒めてもらうのも効果的です。
スタジオでは、杉浦太陽さんの褒められたい言葉、『信頼している』で「ひるおび」メンバーが“褒める”チャレンジ！

弁護士　八代英輝：
試食のときに、最後いつも面白いことで締めてくれるから、とても『信頼してます』。

恵俊彰：
いつもメイクの時「おはようございます！」って挨拶してくれるから、朝からものすごく『信頼してます』。

江藤愛アナウンサー：
太陽さんは、大分にロケでたくさん来てくれているんですよ。だから私が何か（地元）大分の話をしたときに、そうだよねって共感してくれるので本当に『信頼してます』。

朝日奈央：
そもそも存在を『信頼している』ので、いてくれるだけでありがとうございます。

杉浦太陽：
こんなに嬉しいことはないですよ！
すごく自己肯定感が上がるし、1日が楽しいし、頑張ろうってなりますね。

（ひるおび　2026年1月14日放送より）