仙台管区気象台は、30日午前10時すぎに記者会見し、沿岸部や川沿いにいる人は、すぐに高台や避難ビルなどに避難するよう呼びかけています。

仙台管区気象台　草野利夫地震津波対策調整官
「津波警報が東北地方では、青森県、岩手県、宮城県、福島県に発表されています。高いところで津波の高さは3mと予想されています。沿岸や川沿いにいる人は、すぐ高い所へ避難をお願いします。すでに避難をしている人は、避難の継続をお願いします。岩手県、宮城県については、第一波の到達時刻が10時半となっています。津波の到達が予想されますので、すぐに避難をお願いします。沿岸や川沿いにいる人は、ただちに高台や避難ビルなど安全な場所に避難してください。津波は繰り返し襲ってきます。津波警報が解除されるまで安全な場所を離れないでください」