【悩みがある方・困っている方へ】

もしもあなたが悩みや不安を抱えて困っているときには、気軽に相談できる場所があります。

▼こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556
全国どこからでも共通の電話番号に電話すれば、電話をかけた所在地の公的な相談機関に接続されます。相談に対応する曜日・時間は都道府県・政令指定都市によって異なります。

▼いのちの電話：0570-783-556（午前10時～午後10時）、0120-783-556（午後4時～午後9時・毎月10日は午前8時～翌日午前8時）

▼チャイルドライン：0120-99-7777（毎日午後4時～午後9時）
チャイルドラインは、18歳までの子どもがかける電話です。

▼厚生労働省の自殺対策ホームページ：https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
上記以外にも、厚生労働省が様々な相談方法や窓口を紹介しています。SNSを通じた相談窓口もあります。