注目されているのは【シェイクアウト訓練】　３つの安全確保行動とは？

青森県消防学校　田名部　尚　副校長
「地震が発生したら、まずどんな行動をすべきだと思いますか？」
新井宇輝アナウンサー
「まずは頭を守るとかですか？」
青森県消防学校　田名部　尚　副校長
「大体正解です。地震による被害は、揺れによって家が壊れて下敷きになったり、重い家具が落ちてきたり、倒れたりしてけがをすることが多くなっているので、被害を最小限に抑えるには、“まずは自分の身の安全を確保する”ことがとても重要です」

部屋に置いてある棚が倒れることもあり、身近なところに危険が潜んでいます。そこで近年、注目されているのが【シェイクアウト訓練】だといいます。

青森県消防学校　田名部　尚　副校長
「【シェイクアウト訓練】は“自分の身を守るための３つの安全確保行動”を行う訓練です」

【シェイクアウト訓練】
①その場で姿勢を低くする
②落下物から頭を守るために机やテーブルなどの下にもぐりこむ。
もぐれる場所がない場合は、カバンなどで頭を守る
③姿勢を低くして頭を守った状態で、揺れが収まるまでじっと動かない

地震体験シミュレーションの装置を使って、新井アナが『シェイクアウト訓練』を実践してみます。

揺れが始まったことに気がついたら、まずは低い姿勢に。そして、近くにあったテーブルの下に潜りました。頭に両手をのせて地震が収まるまで低い姿勢で待ちます。

青森県消防学校　田名部　尚　副校長
「かなり揺れています。揺れが収まるまで動かないでください」
新井宇輝アナウンサー
「縦に揺れている。動いちゃだめです」

じっと待っている間に棚の模型が倒れました。もし、動いていたら…。少し揺れが弱まってくると、動きたくなりますが、完全に揺れが収まるまでは動かないことが大切です。

新井宇輝アナウンサー
「揺れがあって混乱してしまいますので、まずは何をするのかを明確にすることが大事ですね」

大きな地震はいつ、どこで起こるかわかりません。命を守るため、日頃から会社、学校、家庭などで【シェイクアウト訓練】をしておくことが大切です。

“備えあれば憂いなし”
青森県防災教育センターでは、地震体験・訓練のほかにも、消火や煙からの避難といった体験ができます。

次は、ハザードマップに基づいた避難ルートの確認です。指定された避難所までの避難ルートを知っていますか？実は、最短距離とは限らないんです。