「ローリングストック」で消費期限を気にせず備蓄

　そして防災グッズとして備えておくべきものは、大きく分けると水・食料・照明の３つです。台風は地震と違って通り過ぎれば済むものですが、停電が何日間か続くということもあります。

　まず水・食料は約１週間分を備蓄しておけば安心だということです。日常生活で１日に１人が使う水の量は１８０～２００リットルですが、これだけ準備するのは難しいため、最低１人３リットルは用意してください。飲み水で１リットル、生活用で２リットル程度あるといいということです。４人家族の場合は、３リットル×７日×４人分＝８４リットル。２リットルペットボトルで４２本、ケース１箱でだいたい６本入りなので７ケースの計算になります。

　そんな量の水を置く場所はない…と思った人もいるのではないでしょうか。辻さんは１ＬＤＫの家に２７６リットルの水を備蓄しているそうです。水のケースをすべて同じ場所に置こうと考えるかもしれませんが、辻さんによりますと、１か所に置くとその場所が万が一被害にあったときに駄目になるリスクもあるため、部屋の隙間などに、５００ミリリットルのボトルでもいいので少しずつ分散させて置いておくのがいいということです。

　また、普段からそれを飲んでＯＫ。備蓄用と普段用とを分けず、寝ているとき喉が渇いたら寝室に置いているものを飲み、後で補充するようにしてみてください。これをローリングストック方式といい、食べる・飲むことで消費期限を気にしなくてもよくなるということです。