N6特集 「こまめな洗顔は逆効果」バリア破壊防ぐ秘訣は適温“34℃”と正しい保湿順序 皮膚科医が教える冬の肌荒れ対策 2026年1月7日(水) 06:06 国内 冬本番を迎え、肌の乾燥やトラブルに悩む人が増えています。保湿のためにと、こまめに顔を洗い、たっぷりオイルを塗り、熱いシャワーで汚れを落とす――。実は、良かれと思って行う毎日の習慣こそが肌のバリアを破…