ことしの「土用の丑の日」は7月19日(土)と7月31日(木)の2日です。「夏バテには焼肉やうなぎ」と考えている人が多いと思いますが、実はこれらが必ずしも疲労回復に効果的とは言えないようです。栄養学の専門家が指…
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