疲れた胃腸に…1000レシピの達人が伝授、優しい"まぜごはん"の極意 お米料理研究家 2025年1月3日(金) 19:20 国内 ついつい食べすぎたり飲みすぎたりしてしまいがちな年末年始。胃腸に優しくて美味しい、簡単・時短で見た目もきれい、そんな食卓を叶えてくれる「まぜごはん」レシピを発信している「お米料理研究家」に、疲れた胃…