Ｑ．大量に摂取すればトイレに行かなくて済む時間というのは長くできますか？　また、どのくらいの量でどの程度の時間、尿意を抑えることができると期待できますか？

田中会長「空腹を埋める程度で十分です。目安としては、切り餅1個ほどを30〜60分前に食べるくらいで、それ以上食べても効果が高まるわけではありません」

Ｑ．身体への影響なども含めて、摂取する際の注意点を教えてください。

田中会長「日常的に行うことはおすすめできませんが、やむを得ない状況の場合、次の点に注意してください。

① 糖尿病など血糖値の高い人は、糖質が多いため注意が必要です。

② 便秘傾向の人は、症状が悪化する可能性があります。

③ 尿意を減らそうとして、水分を極端に控えないようにしてください。

④ 汗をかく場面では脱水に注意が必要です。特に高齢者は注意しましょう。

⑤ 高齢者は無理に尿意を我慢せず、誤嚥にも注意してください。

⑥ 若年者は食べ過ぎや飲みすぎにならないよう気をつけましょう」