自宅で起こりやすい3つの場所

それは、「風呂場」、「トイレ」、そして「玄関」です。

▼高知大学医学部 老年病・循環器内科 北岡裕章 医師
「冬のトイレの中はなかなか寒いです。高齢の方は便秘がちの方が多いので、寒いトイレの中で力むと、血圧が上がって心臓や脳の血管などに負担がかかり、脳卒中を起こすこともあると思います」

▼高知大学医学部 老年病・循環器内科 北岡裕章 医師
「また、少ないとは思いますが『玄関』も屋内と屋外の堺となる場所で温度差もあると思いますから、『風呂場・トイレ・玄関』の3つが、家庭では要注意な場所です」

この3つの場所以外でも、例えば、リビングと廊下、廊下と脱衣所など、自宅の中で「寒暖差が大きい場所」は注意が必要です。

そしてこの「ヒートショック」、今年は特に注意が必要だといいます。