にいがたケンジュプロジェクト 寝苦しい夜が続く夏 快適な睡眠のポイントは3つ 『室内環境』『布団や服装』『寝る前の行動』 2024年8月18日(日) 06:00 国内 暑く寝苦しい夜が続いていて、ぐっすり眠れていないという人はいませんか?厚労省がまとめた季節ごとの平均の睡眠時間を表したものを見ると、夏は暑さなどもあって、ほかの季節よりも平均時間が短いのです。途中で…
【続報】「阪神淡路大震災以来の事例」とNTT東日本 地震で70m鉄塔の柱が破断 修復めど立たず避難指示は長期化の可能性 70年製でNTT青森八戸ビルに設置 修復に約1か月見込む 最大震度6強の八戸市 15時間前