これに対し街の人は…
―この量、聞くとどうですか？
「結構少ないんだなって思いますね」
「なんか少ないと思っちゃいますね」
「ビール1杯で終わるっていうのは少ないので…」
―日本酒はどれくらい飲む？
「3、4合くらいは飲んじゃうと思いますね」
「1日にビール350ml 1缶なので、ギリギリ大丈夫だなって思っているんですけど、この後飲み会なので、頭におきながら楽しもうかなって思います」
休肝日を設けることやお酒と一緒に水を飲むこと、飲酒前に食事を取ることも健康に配慮した飲み方に繋がります。
河渡病院の若穂囲院長は「飲みすぎた日があったとしても、そのあと休みをとったり、普段の日常生活の中でのお酒をコントロールしておければ問題ないと思う」としています。
一方で、生活習慣病とは別のリスクも指摘します。
『アルコール依存症』です。
