鶏とごぼうの照り焼き弁当 乱切りにしたゴボウを入れて食べ応えあるお弁当に! 【出演】笑顔になれるお弁当教室「KAORIGOHAN」 高谷 香織【材料1人分】・ご飯…200g・鶏もも肉…150g(1/2枚)・ごぼう…50g・焼…