【材料】◆発芽玄米・・１合◆昆布・・５g◆水・・220mL◆鶏もも肉(皮なし)・・400g◆生姜・・30g◆ねぎの青い部分・・適量＜鶏肉下味＞◆塩こうじ・・40g◆こしょう・・５g＜タレ＞◆白ねぎ・・50g◆レモン汁・・3…
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