3位は、アレンジもおすすめ お腹の健康にいいヨーグルト

第3位は、森永乳業の『ビヒダス プレーンヨーグルト 加糖』（税込138円　※番組調べ）。

森永乳業が50年研究し、完成させたビフィズス菌ヨーグルト。「フルーツとの相性」部門で1位となった。ビフィズス菌に加え、その栄養源になるといわれるミルクオリゴ糖を配合。味だけでなく、お腹の健康にもうれしいヨーグルトだ。また沼尻さんは、洋食が劇的においしくなるアレンジとして、「濃度がちょうどいいので、マヨネーズに合わせてタルタルソースに入れたらいい感じになると思います」と提案。ヨーグルトを入れるとカロリーを抑えたヘルシーなソースが作れるそうで、沼尻さんのホテルでも使う手法なのだとか。