宮崎放送
自分で手首の脈拍を測る定期的な「自己検脈」
（スタジオ）
「かくれ心房細動」を早期に発見するために自分でできることもあります。それが、自分で手首の脈拍を測る定期的な「自己検脈」です。
3本の指を手首に軽くあてて、15~20秒の間に20拍前後の脈がリズム良く打てているかどうかが、チェックのポイントです。
ご家庭で確認し合ってみてはいかがでしょうか。
※MRTテレビ「Check!」8月8日(月)放送分から
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