家庭での熱中症対策

白山小学校の『学校だより』で保護者に呼びかけられた家庭での熱中症対策です。
それが…

・朝食をしっかりとる
・睡眠をとる

朝食をとることで、水分や塩分を補給することができます。
また、ぐっすり眠り、疲れを残さないことで、翌日の熱中症予防にもつながります。

そして、
・こまめな水分補給や休憩
・帽子で日差しを避ける
といった対策も必要です。

消防などによりますと、5月17日（水）、熊本県内で５人が熱中症の疑いで病院に運ばれました。

5月18日（木）は雨で気温が低くなりますが、週末は再び暑さが戻りますので、熱中症対策を心がけてください。