正しいスキンケアの目安「〇〇が1枚つくくらい」
スキンケアの基本は、「1日2回、朝とお風呂の後」に保湿すること。そして何より重要なのが「塗る量」です。
岡本医師が提示した目安は…
「しっかり塗った後にピカッと光っていて、ティッシュペーパーが1枚ついて落ちないぐらい」
え？そんなに塗るの？と思った人も多いかもしれません。具体的な量の目安は…
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