注意したい「朝食抜きによる脱水」

水分補給に関連して、栁先生は受診する子どもたちの実態についても触れました。

「朝起きて朝ご飯を食べずに活動し始め、学校に行くとフラフラして具合が悪い、吐き気がすると受診する子も時々います」

こうしたケースでは、少し脱水気味になっていることもあるといいます。暑い時期こそ、朝食をしっかり摂ることと併せて水分をこまめに補給することが大切です。