避難生活での「熱中症予防」

井上キャスター：
避難所生活を送る上で、熱中症予防は大変重要です。

【避難生活での熱中症予防】
・涼しい服装で体の熱を逃す
・こまめな水分補給（のどが渇いていなくても）

＜エアコンが使えない場合＞
・濡れタオルを肌に当て、うちわであおぐ
・水道が使えるようなら水浴びなど
（環境省・厚労省資料より）

元東京消防庁特別救助隊 田中章さん：
熱中症対策として、水分補給をしていただきたいのですが、避難所では現在、給水制限が設けられています。自衛隊の給水車などをどんどん回していただきたいです。

そして塩分も不足していると思います。飴などで塩分を補給できるものもありますので、こちらも避難所に用意していただき、熱中症対策を行ってほしいです。