ボクシングといえば減量も!
そして、ボクシングで何よりも辛いのが減量。

飯田 華音・選手:「食事のカロリーと量を決めて、減量している」

雑穀米や鶏のささみなどを中心に、家族の協力のもとでバランスよく管理。
飯田 華音・選手:「食事制限とかはあるので、少しは苦労するんですけど。そこもボクシングの1つなので、そこを言い訳にしないようにしっかりやってます」

そして、ボクシングで何よりも辛いのが減量。

飯田 華音・選手:「食事のカロリーと量を決めて、減量している」

雑穀米や鶏のささみなどを中心に、家族の協力のもとでバランスよく管理。
飯田 華音・選手:「食事制限とかはあるので、少しは苦労するんですけど。そこもボクシングの1つなので、そこを言い訳にしないようにしっかりやってます」






