日焼け止めの塗り方のポイントは？

日焼け止めの塗り方のポイントは『隙間なく、ムラなく、均一に』です。

手のひらに出した日焼け止めを額、両頬、鼻先、あごの5か所にのせたら、広い部分から伸ばしていきます。

ポイントは、中心から外へ大きな動きで広げ、足りない部分には重ねづけすること。髪の生え際や首、うなじなども忘れないことが大事だといいます。

耳の後ろも忘れがち。腕など身体につける場合は、容器から肌に直接出して円を描くように大きく塗り広げるとよいということです。

紫外線が一気に強まる4月。適切に対策することで、安心して屋外での活動を楽しみましょう。