髪も乾燥対策！　仕上げに「冷風」で艶キープ

入浴後に髪の毛を乾かすとき、ドライヤーは『10cm』以上離してまんべんなくあてます。

シャンプー後の髪は、キューティクルが開いて傷つきやすい状態になっているので、ダメージを受けるとすぐに水分が抜けてしまいます。
乾きの遅い根本➡毛先の順番で乾かし、温風で乾かすのは『8～9割』まで。
仕上げに冷風をあてることで、キューティクルが閉じて髪に水分が保持され、艶が出てまとまりやすくなります。

（ひるおび　2026年2月6日放送より）
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＜プロフィール＞
玉城有紀氏
美容や肌トラブルに詳しい皮膚科専門医
二子玉川ファミリー皮ふ科　総院長