さらなる飛躍の2026年へ、今年の一文字を書初めで披露

まさに激動の2025年を過ごした中島は、新たなシーズンに向け1月4日に練習を開始。本練習の前には補強と言われる、体の下地作りに約1時間汗を流した。

本練習の前には体の下地作りに約1時間、汗を流した

中島:
正直走るメニューより補強の方がきつい。補強をやったあと、疲労が蓄積したなかで走るというのが本当に効いてくる。目標は毎年違えど、やることは変わらないです。

MLB大谷翔平が冬期練習に導入した1080(テン・エイティ)で一定の負荷をかけ走る

この日は1080(テン・エイティ)と言うロープを腰に巻き、機械で一定の負荷をかけ走るトレーニング。瞬時にトップスピードなどを計測、過去のデータと比較することもできるため、コンディション把握にも最適となる。メジャーリーグで活躍する大谷翔平が冬期練習に導入し、2年前に話題となったことも。指導をする梶原道明コーチからは「前回より数値が上がってるな、ここまでは順調順調」と納得のオフシーズンを過ごせている様子が語られた。