暑さが本格化する前に、体を暑さに慣れさせる「暑熱順化(しょねつじゅんか)」を行い、熱中症になりにくい体づくりを進めることが必要です。星野誠 気象予報士「日なたの気温は手元の温度計では30度あります。こ…