空腹は我慢できても
トイレは我慢できない　


■生活用水の確保が一番困る！　

東日本大震災に関する市民アンケート調査より　

仙台市が行ったアンケート調査によると、震災後、自宅で生活する中で不自由と感じたことは「断水でトイレ・風呂などの生活用水の確保が困難」で、49.9％とほぼ半数の人が挙げています。



■ビニール袋＋新聞紙＝災害用トイレ

災害への備えは「食べること」の心配をしてしまいがちですが、一番備えてほしいのは「トイレ」です。

トイレに行く回数を減らすために水分を控えると、脱水症状になるなど体調を崩すことにもつながります。



▼他にも…

・汚物は消臭ビニール袋に！

・目隠しになるポンチョのようなものも必要！

・下水管が破損していることがあるので、安全が確認されるまでは水が使える場合でもトイレは流さない！



▼プラス・アドバイス！

・誰のために備えるのかを明確に！
　女性、高齢者、子どもなど。配慮すべきことは様々です

・車の中で被災することも考え、車の中にも携帯トイレを備えておきましょう！
　ドライブ時の渋滞などの際にも役に立ちます

・上手に使えるように一度は試して、使いやすいものを備蓄しよう！

・普段からオムツと生理用品は、使い慣れたものを多めに買っておこう！
　避難所ではなかなか手に入りません。携帯用ビデも備えておくと便利

・トイレットペーパーは日ごろから多めに買っておこう！

・和式トイレの練習を！
避難所では和式トイレの場合も


アドバイザー

アベナオミ
（イラストレーター）


宮城県在住　1歳児育児中に東日本大震災を経験、防災士資格を取得。子育てママの視点で衣食住「インドア防災」を発信。