田原卓浩院長
「自律神経のバランスが崩れやすい時期だというふうにご理解いただきまして体が極端に冷えないようにとか、あるいは気圧気温の変化に対応しての準備をご自身でしていただくことも大事だろうと思います」

体温調節のしやすい服を着ることやバランスのよい食事を心がけていろんな栄養素を摂ることで自律神経のバランスを整え、体調不良の予防につながるということです。

田原卓浩院長
「（子どもや高齢者は）体力の余裕といいますか、余力の幅が狭いものですからやはり急に悪くなってしまいやすいということもありますし、しかしながら適切に予防とか治療を行いますと早くよくなっていただくということも逆にありますので」