本格的な冬が近づく中、「冷え症」に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。毎日の生活習慣を通して、冷え症を改善したいところ…そこで気になるのが冷えを解消する効果的な入浴方法です。入浴時に効果的なのは、ぬるめのお湯か熱めのお湯、どちらなのでしょうか。

暦の上ではすでに冬。
19日は中国地方最高峰、鳥取県大山町の大山で「初冠雪」が観測されるなど、今季一番の冷え込みとなりました。

この後は日ごとに寒暖差も大きくなるため、体調管理に注意が必要です。

そんなこれからの時期、「冷え症」に悩む人も多い中、このほどバスクリンが、冷え解消を期待できるおすすめの入浴方法を発表しました。